100 ml soku grejpfrutowego zawiera 6,0 g węglowodanów, co odpowiada 4% GDA dla osoby dorosłej. A więc 100% zapotrzebowania na węglowodany wynosi:
Wiemy, że 100 ml soku zawiera 6 g węglowodanów, a zatem obliczmy, w ilu ml soku będzie 150 g węglowodanów:
