I – A (tran – tłuszcze)
II – C (mąka ziemniaczana – cukry)
III — B (biały ser — białka)
Tran jest ciekłym tłuszczem zwierzęcym otrzymywanym z wątrób ryb z rodziny dorszowatych. Jest on oczywiście źródłem tłuszczy. Mąka ziemniaczana to czysta skrobia wyodrębniona z bulw ziemniaków. Skrobia jest natomiast wielocukrem (polisacharydem) zbudowanym z kilku – kilku tysięcy połączonych ze sobą cząsteczek monosacharydu – glukozy. Biały ser jest produktem wytwarzanym z mleka, które jest dobrym źródłem białka.