Oblicz częstotliwość obrotów, po zbliżeniu hantli do 10 cm od tułowia, wiedząc, że trzymając hantle w odległości 65 cm od osi obrotu, chłopiec obrócił się 36 razy w ciągu minuty. Przyjmij, że 
Dane:
r1 = 65 cm = 0,65 m
r2 = 10 cm = 0,1 m
n1 = 36 obrotów na minutę
więc:
Odpowiedź: Po przybliżeniu hantli, częstotliwość wyniosła 1,17 Hz.
Na układ nie działa żaden moment siły, więc moment pędu (iloczyn momentu bezwładności i prędkości kątowej) jest stały. Oznacza to, że iloczyny są sobie równe w każdej z przedstawionej sytuacji ułożenia hantli. Prędkość kątową zapisz jako iloczyn 2π oraz częstotliwości. Następnie wypisz momenty bezwładności układu w każdej sytuacji – jest to suma momentu bezwładności chłopca (podana w treści, nie zależy od ułożenia ramion) oraz momentów bezwładności dwóch hantli (jest to iloczyn masy i kwadratu odległości od osi obrotu). Wstaw zebrane równości i wyznacz szukaną częstotliwość.